Workshop: Becoming
2025-05-09 10:00 - 11:30 UTC
Jouw verleden. Jouw nu. Jouw toekomst. Maak je vrij en “schrijf” vanaf nu jouw eigen verhaal.
In vertrouwen. Met kracht. Het is nu tijd voor jouw fijnste leven.
Welkom bij deze heerlijke workshop: Becoming.
We doen waardevolle opdrachten uit het journal van Michelle Obama en vanuit Voel je goed coaching.
Dit zal bewustwording brengen en je krachtig maken.
Zodat je voelt dat jij er mag zijn, precies zoals je bent.
Dat het is tijd voor jou.
Om jezelf te worden, jezelf te zijn.
En vanuit jouw kern je fijnste leven te leven.
Tijdens en na de workshop Becoming voel jij: ik BEN.
Opgave tot 2 dagen van te voren via info@voeljegoedcoaching.nl
Liever individuele coaching? Kijk op mijn homepage https://www.voeljegoedcoaching.nl , je kunt daar ook handig zelf online een afspraak maak voor coaching in mijn praktijk of onlinecoaching. Of mail ook naar info@voeljegoedcoaching.nl/stuur een berichtje naar 0623349130. Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.

Online workshop: De kracht van kwetsbaarheid
2026-03-13 10:00 - 11:30 | Online
Dit boek van Brené Brown veranderde mijn leven zo positief, vandaar deze workshop De kracht van kwetsbaarheid. Want iedereen heeft moeite om zich kwetsbaar op te stellen, maar iedereen kan ook enorm veel fijner leven als we dit wél doen. Ik las dit boek niet alleen enthousiast: ik ging ernaar leven. Ik werd coach. En van daaruit kan ik de boodschap van dit boek krachtig uitstralen én heb ik al zoveel mensen inzichten gebracht, vooral ook in hoe ze de kracht van kwetsbaarheid kunnen toepassen in hun eigen leven van alledag. Zoveel mooier wordt je leven dan! Als je durft…Maar daarvoor is juist deze workshop, jij gaat het durven. Jij gaat het dóen.
Let op: dit is een workshop van 4 ochtenden van 1 1/2 tot 2 uur, de data zijn: 13 maart, 27 maart, 10 april, 17 april.
Heb de moed om niet perfect te willen zijn. Ga aan de slag met schaamte omzetten naar vertrouwen en eigenwaarde voelen.
Op Zoom voeren gesprekken naar aanleiding van het boek (je hoeft dit zelf niet aan te schaffen), doen er oefeningen bij en ontdekken hoe je praktisch gezien hiermee aan de slag kunt in je eigen leven
Aan de orde komen:

Welke rol kwetsbaarheid speelt in IEDERS leven.
De “terugtrektrigger” bij het voelen van kwetsbaarheid.
Wat je kunt doen om van terugtrekken naar verbonden voelen te gaan.
Het positieve dat dat oplevert.
Hoeveel lichter het je leven maakt als je kunt leven volgens het “goed genoeg” principe.

Zodat we ons sterk kunnen voelen met en in onze kwetsbaarheid.
Zo’n mooie workshop om fijner te gaan leven!

Online workshop Zelfcompassie
2026-05-08 10:00 - 11:30
Voor het eerst deze eerder gegeven heilzame workshop van 4 ochtenden via Zoom: online workshop Zelfcompassie.
Je weet wel dat je beter voor jezelf zou moeten zorgen, maar doet het niet.
Je voelt wel dat je gebukt gaat onder zorgen voor energie geven aan anderen en situaties.
Hebt al zo vaak geprobeerd dat te veranderen. Even voor jezelf gekozen. Een paar keer achter jezelf gestaan.
Maar het bleef bij een moment of een paar dagen en toen … ging alles weer zoals het was.
Vanaf nu kan het ook zo:
Tijdens deze workshop ontdek je hoe jezelf écht waardevol kunt voelen.
Hoe zelfcompassie de norm voor jouw leven wordt.
Je gaat dóén en ontdekt hoeveel fijner jouw leven kan zijn.
Als je jezelf waarde geeft.
De waarde die jij hebt.
De waarde die jij verdient.
Moois in jouw leven komt niet voort uit jezelf strenger aanpakken en doorzetten.
Er écht voor jezelf zijn en waarde geven is jouw basis.
Ontdek en doe, geef jezelf op vóór 6 mei via info@voeljegoedcoaching.nl
Hoe en wanneer?
We zijn met elkaar live op Zoom, momentum samen voelen geeft zoveel waardevolle energie dat er géén replay is.
Zorg dus dat je er live bij bent.
Je kunt tijdens de live vrijuit wel of niet je camera aan- of uitzetten en wel of niet reageren in de chat functie.
Samen maken we de workshop precíes voor jou.
Je ontvangt kort van te voren een Zoom-link, die klik je aan, volgt een paar aanwijzingen op je scherm en in een minuut zitten we met elkaar op Zoom.
Je hoeft niet van te voren Zoom al geïnstalleerd te hebben.
Fijner leven is onderweg.
Voel het.
Geloof het.
Leef het.
Ik zie je op 8 mei 🙂
Om het blijvende waarde te geven bouwen we 4 ochtenden aan jouw zelfcompassie: 8 mei, 22 en 29 mei en 3 juni.
Als je niet kunt zorg ik ervoor dat je alle informatie krijgt om mee verder te kunnen zodat je niets mist.
Er wordt dan geen geld geretourneerd.
Welkom om nu te gaan voor jouw zelfcompassie.
Geïnteresseerd in meer workshops? Doen! Je vindt ze hier:
https://www.voeljegoedcoaching.nl/workshops
Liever induviduele online coaching? Boek hier jouw afspraak
https://www.voeljegoedcoaching.nl
of mail naar info@voeljegoedcoaching.nl

Workshop Genietend wandelen
2026-08-20 19:30 - 21:00
Wat een rust! Doe mee met de workshop Genietend wandelen, een heerlijke “kom tot jezelf” workshop voor vrouwen.
Locatie: in of in de buurt van Krimpen aan den IJssel.
We doen leuke opdrachten in de natuur waarbij we tot ontdekkingen komen over hoe we meer kracht, rust en gevoel van eigenwaarde kunnen opdoen in de natuur.
We gaan extra genieten vanuit onze zintuigen. De natuur ingaan was nog nooit zo bijzonder en je gaat extra opgeladen en voldaan weer naar huis!
Met elkaar wandelen we ongeveer 3 kilometer. Ik leid de wandeling heel gewoon vanuit mijn scootmobiel. De locatie wisselt en is steeds een mooie plek.
Soms zelfs voor mensen die in de buurt wonen een verrassing.
Tijdens de workshop Genietend wandelen:

Kom je meer tot ontspanning dan je gewend bent van jezelf.
Leg je koppelingen met de natuur en jezelf die leiden tot een goed gevoel.
Doe je leuke natuurweetjes op.
Geniet je meer in de natuur dan gewoonlijk.

Ontdek hoe je bewust kunt zijn en ga mee op deze fijne avond.
Ook in de zomer zal deze workshop gehouden worden, dus houd de agenda van deze website in de gaten.
Verschillende dames gaan graag meerdere keren per lente en zomer mee 👍

Investering in jezelf: 15 euro. Opgave via info@voeljegoedcoaching.nl, t/m 18 augustus.
Reserveer deze middag aandacht voor jezelf. Kom naar deze heerlijke buitenworkshop.
Doe ideeën op die jou ook in het dagelijkse leven gaan helpen om jouw leven fijner te maken.

Een andere workshop doen? Kijk op https://www.voeljegoedcoaching.nl/workshops of op
https://www.voeljegoedcoaching.nl/creatieve-coachingsworkshops
Liever individuele coaching? Ik coach je online.
Maak hier een afspraak: https://www.voeljegoedcoaching.nl
