Voel je goed coaching

Take-a-Break workshop
2020-11-11 08:00 - 2020-11-13 17:00 UTC
Take-a-Break workshop: dé workshop over meer ontspannen en klein genieten. Dit keer met als thema: licht. Hoe kan jij lichter leven, gepieker meer loslaten, positiever denken? Jezelf meer licht gunnen? Mooie inzichten, praktische tips en effectieve oefeningen. Investering in jezelf: 22,50. Deze workshop geef ik iedere maand met een ander thema. Kan je niet en wil je wel? Geef het door, ik plan een extra datum.
Naar keuze: woensdag 11 november 9:30 of donderdag 12 november of vrijdag 13 november online of in het Quality Life Center in Krimpen aan den IJssel.

Workshop zelfcompassie
2020-11-04 08:00 - 2020-12-18 17:00
Goed voor jezelf zorgen, aandacht voor jezelf hebben. Energiegevende, voedende dingen doen omdat jij dat verdient. Lukt dat jou? Veel mensen die mij komen zorgen heel goed voor anderen…maar waar blijf jij dan? Nu is het eens tijd voor jou! Inzichten en praktische oefeningen nav het boek “Zelfcompassie” van Kristin Neff, samen met mijn eigen informatie en coachingsopdrachten waarvan ik heb gemerkt dat ze eigenwaarde geven en positiviteit brengen om jouw leven lichter te maken. Op naar zelfcompassie!
4 Ochtenden/avonden van 2 uur.
Keuze uit: woensdagochtend 4 en 18 november, 2 en 16 december of donderdagavond 5 en 19 november, 3 en 17 december, of vrijdag 6 en 20 november, 4 en 18 december veilig online of in het Quality Life Center in Krimpen aan den IJssel met goede hygiëne maatregelen en maximaal 2 deelnemers.
Investering in jezelf: 95 euro.
