Coaching

De meest voorkomende klachten waar mensen voor komen zijn:

  • Weinig gevoel voor eigenwaarde
  • Stress
  • Onzekerheid
  • Angst
  • Perfectionisme
  • Burn out
  • Somberheid
  • Onvloeiende ademhaling
  • Keelklachten door spanning
  • Hoog sensitiviteit

Mijn hulp bestaat uit individuele gesprekken en oefeningen of workshops in een kleine, vertrouwensvolle groep. Individueel kan ik precies aansluiten bij wat jij wenst en nodig hebt. Zo zet je effectief je stappen vooruit.

In een groepje ontdek je dat er anderen zijn die met dezelfde dingen zitten als jij. Die verbinding maakt jou sterker. Zo gaan we met elkaar extra gesteund op weg naar vooruitgang.

Individuele coaching

* Vrijblijvende kennismaking (als ik je nog niet ken van een coachingsgesprek of workshop is het eerste gesprek van een uur gratis):

* Jij vertelt waar je mee zit.

* Ik geef je direct al steun en praktische adviezen.

* Je zult kracht, rust en gevoel voor eigenwaarde gaan voelen.

* We bespreken waar we aan kunnen gaan werken: onderwerpen, gedachtes, gevoel met heldere, effectieve bijpassende oefeningen.

* Je laat het me (later) weten als je weer een afspraak wilt maken.

Kies jij voor vervolg coaching, dan zet je stappen naar:

* Eigenwaarde

* Een rustiger gevoel

* Innerlijke kracht

* Goed voor jezelf zorgen

* Zicht op de mogelijkheden die de toekomst jou biedt

* De moed om stappen te zetten naar die mogelijkheden

* Kortom: een algeheel fijner, positiever gevoel in je leven.

Mijn specialisaties zijn:

  • Eigenwaarde voelen
  • Innerlijke kracht ontwikkelen
  • Ontspannings- en ademoefeningen (ook voor het keelgebied)
  • Bij jezelf komen/blijven
  • Je lichaam als positief ervaren, ook als er iets mee is
  • Goed zorgen voor jezelf
  • Coaching volgens de Yucelmethode

Naast de “klassieke gesprekken” kunt u sinds april 2021 ook kiezen voor de Yucelmethode (of een combinatie): visueel en krachtgericht werken aan herstel. Ik heb daarvoor een post-hbo cursus gevolgd. Via het materiaal maak je een levensopstelling of een thema-opstelling over het hier en nu en een gewenste opstelling voor in de toekomst. Dmv krachtgerichte vragen ontdek je hoe je meer gebruik kunt maken van je krachten en je klachten kunt verminderen. Doordat je je issues en vooral je krachten voor je ziet en labelt kom je sneller tot inzichten én worden deze inzichten makkelijker toepasbaar in je leven. 

De Yucelmethode is werkt krachtgericht en sluit daardoor mooi aan bij mijn visie van het geloof in innerlijke kracht.

Na het eerste gratis gesprek is de investering in jezelf 60 euro per keer (voor een uur).

Mail/WhatsApp of bel gerust met vragen of het maken van een afspraak.

Liever coaching terwijl je op je gemak thuis kunt blijven? Dan maken we een afspraak via Skype, WhatsApp videobellen, Zoom of telefoon.

Ik ben Big geregistreerd.

 

Ik geloof in jouw kracht.

coach voor eigenwaarde rust en kracht