Als er iets is met je lichaam, voel je dan verraad of compassie? Hoe moet je omgaan met een moeilijk lichaam?
Het is april, een paar weken na het nieuws dat het knobbeltje dat ik voelde in mijn borst kwaadaardig was.
“Heeft je lichaam je weer in de steek gelaten” zegt hij en het klinkt als een feit.
Ik vraag het me af, voel ik dat zo? Ik geloof van niet, maar is dat écht zo of wil ik dat niet voelen, kan ik dat niet aan?
Even later denk ik, nee, echt, ik voel dat niet zo.
En ik wil je dat zo graag laten weten, omdat precies dít het verschil kan maken in hoe jij je voelt.
Wat er ook is met je lichaam aan klachten, ziekte, beperkingen: ik geloof in de kracht van ieder lichaam.
Ik bewonder het, zie het als één groot wonder. Wat het allemaal kan.
Ook toen je kanker had? Ja, ook toen en ik zal proberen uit te leggen waarom.
Je lichaam deelt 2 biljoen cellen per dag. Als er een verkeerde celdeling tussen zit doet het er álles aan om die op te ruimen.
Héél soms lukt dit niet. Dat is heel erg en beangstigend want dan begint er inderdaad iets slechts te groeien. Heel verdrietig.
Maar als ik dan denk aan die 2 biljoen celdelingen per dag dan stroomt de bewondering en de liefde voor mijn lichaam weer door me heen.
Lichaamsbeeld
Wat er ook met je lichaam aan de hand is, geloof erin. Sluit er vrede mee.
Werk aan een band ermee, ook als dat moeilijk voor je is of onmogelijk lijkt.
Je zult je er anders door voelen.
Krachtiger. Met meer vertrouwen.
De liefde voor je lichaam kan het verschil maken.
In jouw gevoel. Jouw leven. Je geluk.
Omgaan met ziekte
Jouw lijf zet zich voor je in. Probeert er alles aan te doen om jou gezond te houden en/of weer te krijgen.
Ook als je ziek bent, ook als je pijn of beperkingen hebt: er is zoveel gezondheid in jou.
Probeer het altijd als samen te voelen: jij en jouw mooie lichaam. Doen samen het best mogelijke voor jou.
Je lichaam is altijd bezig voor je. Ook nu, op dit moment. Als je je snijdt gaat het meteen aan de slag jouw wondje te genezen,
Ik weet het, het is een simpel voorbeeld. Te simpel voor als jij met om moet gaan met ziekte, lichamelijke klachten of beperkingen,
Maar het zo bekijken, voelen dat jouw lichaam, ook nu, juist met jou is dat is alles waard.
Want jouw lichaam heeft jouw nodig. Het blijvend geloof erin. Het vertrouwen erin. De liefde ervoor.
Jouw lijf. Jouw wonder.
En altijd met jou.
Ook als dat niet zo lijkt.
Alle kracht wens ik jou, ook jij kan ontdekken hoe met je lichaam om te gaan.
© Yvonne Balvert, online coach voor eigenwaarde, rust, kracht en zelfvertrouwen Voel je goed coaching
Omgaan met een moeilijk lichaam
Heb jij hier moeite mee? Op 3 manieren wordt dit waardevol makkelijker voor jou:
- Ik coach jou naar lichaamswaardering. Via online coachingsgesprekken. Vraag gerust om informatie en/of om een gratis kennismakingsgesprek van een uur, plan dit handig zelf online via mijn onlineafsprakensysteem (graag minimaal 24 uur van te voren, jouw afspraak is alleen doorgekomen als je een bevestigingsmail ontvangt) bovenaan deze pagina:
https://www.voeljegoedcoaching.nl - Vraag een uniek gepersonaliseerde oefening aan of kies voor de thema audio-opname lichaamswaardering. Kijk hiervoor op https://www.voeljegoedcoaching.nl/maak-je-vrij
- Volg mijn online programma Leve je lijf, verkrijgbaar vanaf augustus 2025. Mail naar info@voeljegoedcoaching.nl als je daarover informatie wilt.
Mail gerust naar info@voeljegoedcoaching.nl met jouw vraag of hulpverzoek.
(P.s. inmiddels ben ik geopereerd en weer hersteld en gezond, super dankbaar voor!)