Het maakt zoveel verschil. Hoe jij jouw lichaam ziet, wat het voor jou betekent. Hoe voel jij je over jouw lijf bij ziekte en beperkingen?
Het is zo’n groot wonder. Hoe jouw ademhaling is geregeld. De bloedsomloop door je stroomt. Jouw spijsvertering je energie geeft. Hoe mooi iedere cel is. Ieder stukje waaruit jij bestaat, zo perfect gemaakt, speciaal voor jou.
En dan ineens is er ziekte. Pijn. Gaan er dingen anders dan anders. Zijn er beperkingen. Het kan een schok zijn. Een last. Met allerlei vragen. Gaat het over? En hoe dan? Wat gaat er veranderen? Hoe ga je nu leven? Wat kan je wel en wat echt niet? Hoe zal je toekomst eruit zien? Enz enz. Zo veel vragen in onzekerheid, verdriet, opstandigheid.
Je houding ten opzichte van je lijf verandert. Ineens is het onhandig. Een bron van last. Dat been dat zo zeer doet? Je zou het los willen maken en even naast je neerleggen. Die slopende vermoeidheid? Je verfoeit jezelf erom, hoe kunnen simpele dingen zo veel kracht kosten? Waar is je energie gebleven? Waarom beweegt iets niet meer zoals voorheen, doet je lijf niet “gewoon”, gaat het niet zoals jij wilt? Je lijf kan je tegen gaan staan, je vijand lijken.
En toch kan het anders. Ik weet dat jij dat kan. Het zal jou en je lijf zo veel sterken.
Jouw lichaam als bondgenoot
Jij kan je lichaam weer als bondgenoot gaan voelen. Want wat er ook met je aan de hand is: je lichaam strijdt met jou. Het zal altijd proberen te doen wat voor jou het beste is. Als het kan je beter maken. En anders zich op de best mogelijke manier ontwikkelen. De manier die jou steunt. Die speciaal van jou is. Net zoals jouw mooie, speciale lijf.
Kan jij zien hoe mooi het met jou vecht? In jou werkt aan vooruitgang, ook als je dat nu niet merkt? En wat er wél goed gaat met jouw lichaam? Hoe ingenieus het blijft werken, met jou, voor jou? Blijf jij van je lichaam houden? Voel je jouw eigenwaarde? Heb jij vertrouwen in je lichaam?
Het vraagt veel van je, ik weet het. En het kan anders gaan dan je zou willen. Met restverschijnselen, beperkingen. Maar ook dan zal het zo zijn: jij en je lijf, jullie zijn één. Je lichaam heeft jou nodig. Jouw vertrouwen. Je goede zorgen. Jouw vriendschap. Samen overwinnen jullie immens veel. Ook wat onoverwinnelijk lijkt.
Ik geloof enorm in innerlijke kracht.
Ik geloof in jou.
© Yvonne Balvert, coach voor eigenwaarde, rust, kracht en zelfvertrouwen, Voel je goed coaching
Omgaan met een moeilijk lichaam
Heb jij hier moeite mee? Op 3 manieren wordt dit waardevol makkelijker voor jou:
- Ik coach jou naar lichaamswaardering. Via online coachingsgesprekken. Vraag gerust om informatie en/of om een gratis kennismakingsgesprek van een uur, plan dit handig zelf online via mijn onlineafsprakensysteem (graag minimaal 24 uur van te voren, jouw afspraak is alleen doorgekomen als je een bevestigingsmail ontvangt) bovenaan deze pagina:
https://www.voeljegoedcoaching.nl - Vraag een uniek gepersonaliseerde oefening aan of kies voor de thema audio-opname lichaamswaardering. Kijk hiervoor op https://www.voeljegoedcoaching.nl/maak-je-vrij
- Volg mijn online programma Leve je lijf, verkrijgbaar vanaf augustus 2025. Mail naar info@voeljegoedcoaching.nl als je daarover informatie wilt.
Mail gerust naar info@voeljegoedcoaching.nl met jouw vraag of hulpverzoek.